健康管理( 2 )

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よさこいと熱中症・7つの対策
前回の更新で熱中症にかかりやすい条件についてお伝えしました。 では、熱中症にかからないためにはどうすればいいの...
よさこい練習後はお風呂と睡眠が大事
週に1回から週6回までと、チームによって練習の回数は様々。 疲労を次の日まで残さないために心がけておきたいこと...
よさこい練習の敵、蚊に打ち勝つ
注:こちらの情報は、高知のよさこい祭りに関して書かれています。高知県外のよさこいやソーランについては事情が異な...